Fastenwandern fuer mehr Vitalitaet im Ausland darf die Reisekrankenversicherung aber nicht fehlen
Immer mehr Menschen gönnen sich einmal jährlich eine Fastenkur. Vorher muss jedoch ärztlich abgeklärt werden, ob der Patient überhaupt fasten darf. Bestimmte Personengruppen, zum Beispiel Schwangere, Patienten mit Schilddrüsenproblemen oder Bluter dürfen keine Fastenkur durchführen. Andererseits erfahren Patienten mit chronischen Erkrankungen wie beispielsweise Rheumapatienten oder Patienten mit chronischen Hauterkrankungen durch das Fasten ungeahnte Linderung. Das ist auch kein Wunder, denn beim Fasten wird der Körper von innen her gereinigt, was sich natürlich auch am Hautbild bemerkbar macht. Noch effektiver als eine reine Fastenkur ist das Fastenwandern wie auf www.fastenwandern-sylt.de angeboten.
Beim Fastenwandern ist der Effekt des Schlackenabbaus und Abtransports wesentlich schneller gegeben, weil die Patienten sich täglich an der frischen Luft bewegen. Unabhängig von Wind und Wetter stehen tägliche Wanderstrecken von mindestens 8 Kilometern und höchstens 25 Kilometern auf dem Programm. Das Programm wird je nach körperlicher Konstitution der Patienten individuell zusammen gestellt, schließlich soll sich ja niemand überanstrengen, denn das würde die positive Wirkung des Wanderns ins Gegenteil verkehren. Es ist allgemein bekannt, dass das Fasten auch die Seele reinigt, weil die Patienten während des Fastens wieder zu sich selbst finden. Auch dieser Effekt wird durch den täglichen Aufenthalt im Freien noch verstärkt, da man beim Wandern durch die schöne Landschaft viel Zeit zum Nachdenken hat.
Bevor man eine Fastenkur antritt, sollte man diese ebenso sorgfältig planen wie einen Urlaub. Dazu gehört selbstverständlich auch eine Reiseversicherung. Je nachdem, welches Ziel man für die Fastenkur gewählt hat, sind eine Reiserücktrittsversicherung und eine Reisegepäckversicherung ausreichend. Geht die Reise jedoch ins Ausland, sollte man auch unbedingt eine Reisekrankenversicherung wie auf auslandstreff.de/reisekrankenversicherung/reisekrankenversicherung.html abschließen, um für den Krankheitsfall gut gewappnet zu sein. Mit einem Auslandskrankenschein der Krankenkasse kommt man leider im Ausland nicht sehr weit, denn die wenigsten Ärzte akzeptieren diesen. Da ist es besser, wenn man sich zusätzlich privat mit einer Reisekrankenversicherung abgesichert hat, die sämtliche im Ausland anfallenden Kosten übernimmt.
Sandra Müller
vz(at)hub-eisenach.de
Nils
Nils@ekonzept.org